全谷物：燕麦、糙米、全麦面包等。豆类：黑豆、红豆、黄豆等。
蔬菜：菠菜、西兰花、胡萝卜等。水果：苹果、梨、香蕉等。抗氧化剂能够清除体内的自由基，保护细胞免受损伤，对预防子宫肌瘤具有积极作用。富含抗氧化剂的食物包括：
深色蔬菜：紫甘蓝、甜菜、菠菜等。浆果：蓝莓、草莓、黑莓等。坚果：核桃、杏仁、巴西坚果等。绿茶：含有丰富的茶多酚，具有良好的抗氧化效果。高脂肪饮食会增加体内雌激素水平，而雌激素水平过高是子宫肌瘤的一个重要诱因。正因如此，应选择低脂肪食物，如：
瘦肉：鸡胸肉、鱼肉等。
低脂奶制品：脱脂牛奶、低脂酸奶等。植物油：橄榄油、亚麻籽油等。维生素D有助于调节体内雌激素水平，对预防子宫肌瘤有一定作用。富含维生素D的食物包括：
鱼类：三文鱼、鲭鱼、鲑鱼等。蛋黄：富含维生素D，但应适量食用。蘑菇：尤其是晒过太阳的蘑菇，维生素D含量更高。适量摄入含有植物雌激素的食物，可以帮助平衡体内雌激素水平，减少子宫肌瘤的发生。这类食物包括：
大豆及其制品：豆腐、豆浆、纳豆等。亚麻籽：富含植物雌激素，可调味品或加入早餐麦片中。
芝麻：富含多种营养素，包括植物雌激素。大蒜：含有丰富的硫化物，有助于降低体内雌激素水平。姜：具有抗炎作用，有助于改善血液循环。海藻：富含碘和矿物质，有助于调节内分泌。均衡饮食：保持饮食多样化，避免单一食物过量摄入。适量运动：定期进行适量的体育锻炼，有助于维持健康的体重和内分泌平衡。
此外胚胎植入手术、卵巢储备功能、情绪因素等都会影响试管婴儿的成功率。2、骨盆测量：评估产妇骨盆条件，为自然分娩做准备。医院拥有先进的医疗设备和技术，并拥有一支经验丰富的医疗团队，致力于为不孕不育夫妇提供全方位的医疗服务。这些新技术的应用使得三代试管婴儿成功率大幅高，并且也增加了相关费用。2、武汉市中山医院生殖中心武汉市中山医院生殖中心是一家专业的生殖医学中心，拥有一支经验丰富的专家团队。助孕费用：
在该院进行试管婴儿的费用较为经济，一代试管婴儿费用约为23万元，二代试管婴儿费用约为34万元，三代试管婴儿费用约为57万元。6.南宁市金桥医院
南宁市金桥医院在生殖医学领域也有一定的实力，拥有专业的医疗团队和先进的设备。该院拥有先进的医疗设备和技术力量，以及一支经验丰富的医护团队，致力于为患者提供优质的服务。据医院公布的数据显示，该中心试管婴儿成功率在50%以上。选择一家合适的助孕机构，需要考虑多方面因素，例如机构的资质、医生的经验、技术的先进程度、以及患者的口碑评价等等。